EGEN GRENSE - ANDRES GRENSE

Alle rollespill-kort skal kunne gjennomføres ute i ekte miljø for å gjøre øvelsen realistisk både for ansatte og barn. Før vi starter aktiviteten, samles barna i små grupper sammen med de voksne for å snakke om hvordan kroppen kan gi oss viktige beskjeder. Vi tar frem språksnella og introduserer ord som stopp, skummelt, modig og kjenne etter. For å skape trygghet drøfter vi strategien Stopp – tenk – sjekk i denne aktiviteten: Vi stopper opp hvis noe føles ubehagelig, tenker på hva kroppen forteller oss, og sjekker at det er greit å si ifra. Vi klargjør et uteområde ved ekte vann, som en strandkant eller brygge, og forklarer at kodeordet vårt i dag er STOPP! som betyr at vi lytter til kroppen vår.

Den voksne viser vei først ved å gå mot en situasjon, for eksempel vannkanten, stoppe opp og si høyt: «STOPP. Nå kjente jeg at dette ble litt skummelt». Den voksne setter ord på kroppssignaler som at hjertet slår fort for å vise barna hvordan man kjenner etter. Deretter får ett og ett barn utforske ulike situasjoner, som å gå på glatte steiner, stå på et flytende underlag med redningsvest eller ta på kaldt vann, mens en voksen er tett på hele tiden. Barnet får velge selv om det vil gå videre, stå stille eller si STOPP! og gå tilbake. De andre i gruppen observerer og øver på å si: «Jeg ser at du stopper» eller «Du lyttet til kroppen din». Vi bruker språksnella aktivt og stiller spørsmål om hva barna kjente i kroppen og hvordan vi kan se at en venn blir redd. Den viktigste regelen er at når noen sier STOPP!, så stopper alle. Barna bør utforske situasjoner som å gå på glatte steiner eller kjenne på kaldt vann, gjerne barbeint for å kjenne kroppens reaksjoner.

Aktiviteten avsluttes ved at vi samler barna i en sirkel for å oppsummere erfaringene. Vi gjentar sammen regelen vår: «Min kropp kan si stopp. Din kropp kan si stopp. Vi hører på stopp». Vi bruker språksnella på nytt for å repetere ordene og snakke om at det er både modig og trygt å kjenne etter og si stopp. Vi avslutter med rolig pust for å lande aktiviteten helt. Denne ettertanken styrker barnas evne til å sette egne grenser og respektere andres, noe som er avgjørende for sikkerheten ved vann.

Tips til språksnella (Fase 5): stopp, grense, kjenne etter, modig og lytte.